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Entspannung, Massagen und Wellness in

Reutlingen

Wellnessberatung & Massagen

Helga Zahn

MEINE MASSAGEN



Bei einer Massage werden Endorphine, die sogenannten Glückshormone ausgestoßen. Damit kann das  Hormonsystem gestärkt und die Organe können zu mehr Aktivität angeregt werden. So können Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Stress, Anspannungen sowie die Last des Alltags können abfallen 

und man fühlt sich erfrischt. 


Rückenmassage

Rückenmassage

Zu der Rückenmassage gehört nicht nur 

der Rücken, sondern auch Nacken und 

Kopf dazu, wenn man möchte. Es lohnt 

sich zu riskieren, dass die Frisur danach 

evtl. nicht mehr ganz perfekt sitzt, wenn dafür Verspannungen in Kopf und 

Nacken reduziert werden können und 

sich in Rücken, Nacken und Kopf eine wohlige und entspannende Wärme breitmacht. Selbstverständlich mache ich die Rückenmassage auf Wunsch auch ohne den Kopf mit einzubeziehen.



Beinmassage

Beinmassage

Hier werden die Hauptmuskeln der Oberschenkel und Waden massiert. Die Achillessehne wird sanft bearbeitet, gedehnt und dann wieder gelockert. 


Lassen Sie sich in eine ganz neue Welt 

der Entspannung entführen.




Fußmassage

Viele Rezeptoren an unserer Fußsohle

können direkt Einfluss auf unsere Organe nehmen. Durch die Fußmassage werden diese angeregt und der ganze Körper findet Entspannung. Dazu wird das Immunsystem gestärkt. 


Ein Erlebnis, das man sich wirklich gönnen

 sollte. Probieren Sie es aus und bilden Sie

sich Ihre eigene Meinung dazu.

 


Bauchmassage

Sanfte Massage der empfindlichen Bauchregion helfen Ihnen auch hier völlig loszulassen und tiefer in die Entspannung hinein zu kommen. 

Atmung, Zwerchfell und Dickdarm 

werden aktiviert und damit auch die 

Organe besser belüftet und zur Aktivität angeregt. 

Lassen Sie sich fallen und genießen dieses Erlebnis der besonderen Art.


Kopf-/Gesichtsmassage

Eine Entspannung in drei Phasen: Erst wird der Oberkörper vom Kopf bis zum Schlüsselbein sanft massiert, es folgt 

der Nacken, bei dem hier oft starke Verspannungen gelockert werden 

können. Das Gesicht wird mit einer wohlriechenden Creme und angenehmer Massage verwöhnt und schließlich 

kommen Haare, Kopfhaut und Ohren an die Reihe. Dabei ist ein "relaxing hair brushing" mit inbegriffen.


Armmassage

„So habe ich meine Arme noch nie gespürt! Ich wusste gar nicht, wie verspannt sie waren!“ Solche und ähnliche Aussagen 

habe ich von Kunden schon zu hören bekommen. Man wird sich den Händen 

und einzelnen Fingern wieder bewusst 

und erlebt sich selbst noch einmal 

ganz neu. 



Alles zusammen ergibt die klassische Ganzkörpermassage, die Alltagsbeschwerden lösen kann. 

Gönnen Sie sich eine Auszeit. Nehmen 

Sie sich mal richtig Zeit für sich! Oder 

tun Sie jemandem etwas Gutes und beschenken einen lieben Menschen mit einem Gutschein von mir.



Breussmassage

Hier wird speziell auf die Bandscheiben eingegangen. Sie werden

gedehnt, damit wieder genug Flüssigkeit dazwischen fließen kann, mit wohltuender Wärme werden sie entspannt.

 Das Öl wird tief in die Haut massiert und hilft so mit, dass die Bandscheiben wieder beweglicher werden können.


Schwangerenmassage

Eine Ganzkörpermassage, bei der die 

Frau auf der Seite liegend massiert wird. 

Sanfte Streichungen, Dehnungen und Vibrationen können dabei 

helfen Muskeln zu lockern, Verspannungen zu lösen, Stress zu reduzieren, die Bindung zum Kind zu stärken

und vieles mehr!


Lava-Shell-Massage

Lava-Shell-Massage

Eine Massage mit warmen Muscheln 

regen Ihr Lymphsystem an und sorgen gerade in der kalten Jahreszeit für eine entspannte und wohlige Wärme.


Wenn Sie sich eine Massage damit gar 

nicht vorstellen können, sehen Sie sich dazu mein YouTube Video an.

http://youtu.be/0iy2d1WpyQ?si=bCTmLAwPcqsmKm3Z


Salz-Öl-Massage

Salz-Öl-Massage

Eine Ganzkörpermassage, die sanft und ebenmäßig die abgestorbenen oberen Hautschichten entfernt und die Unteren

gut durchblutet, entgiftet und entsäuert. Wie nach einem Ganzkörper-Peeling fühlt sich die Haut danach weich und geschmeidig an. Dabei wird hochwertiges Öl verwendet und nach Wunsch auch mit speziell Ihrem Geschmack angepassten ätherischen Ölen gemischt. Mineralreiches Himalayasalz bewirkt, dass die Haut glatter und praller wirkt.


Erleben Sie, wie Sie durch die wiederkehrenden rhythmischen Massagegriffe Stress abbauen

und entspannen können.  


WICHTIG

Alle Massagen sind Wellnessmassagen 

und ersetzen keine medizinischen 

Massagen. Ich kann weder Rezepte entgegennehmen, noch führe ich 

Heilkunde durch oder gebe Heilsversprechen ab. Doch eins kann 

ich Ihnen versprechen, ich werde alles in meiner Macht Stehende tun, damit Sie 

Ihre Zeit bei mir wirklich genießen, Sie vom Alltag abschalten und Ihrem Körper einen

entspannende Auszeit gönnen können.


Bei allen Massagen werden die Schambereiche selbstverständlich abgedeckt und NICHT massiert!



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