Entspannung, Massagen und Wellness in
Reutlingen
Wellnessberatung & Massagen
Helga Zahn
MEINE MASSAGEN
Bei einer Massage werden Endorphine, die sogenannten Glückshormone ausgestoßen. Damit kann das Hormonsystem gestärkt und die Organe können zu mehr Aktivität angeregt werden. So können Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Stress, Anspannungen sowie die Last des Alltags können abfallen
und man fühlt sich erfrischt.

Rückenmassage
Zu der Rückenmassage gehört nicht nur
der Rücken, sondern auch Nacken und
Kopf dazu, wenn man möchte. Es lohnt
sich zu riskieren, dass die Frisur danach
evtl. nicht mehr ganz perfekt sitzt, wenn dafür Verspannungen in Kopf und
Nacken reduziert werden können und
sich in Rücken, Nacken und Kopf eine wohlige und entspannende Wärme breitmacht. Selbstverständlich mache ich die Rückenmassage auf Wunsch auch ohne den Kopf mit einzubeziehen.

Beinmassage
Hier werden die Hauptmuskeln der Oberschenkel und Waden massiert. Die Achillessehne wird sanft bearbeitet, gedehnt und dann wieder gelockert.
Lassen Sie sich in eine ganz neue Welt
der Entspannung entführen.

Fußmassage
Viele Rezeptoren an unserer Fußsohle
können direkt Einfluss auf unsere Organe nehmen. Durch die Fußmassage werden diese angeregt und der ganze Körper findet Entspannung. Dazu wird das Immunsystem gestärkt.
Ein Erlebnis, das man sich wirklich gönnen
sollte. Probieren Sie es aus und bilden Sie
sich Ihre eigene Meinung dazu.

Bauchmassage
Sanfte Massage der empfindlichen Bauchregion helfen Ihnen auch hier völlig loszulassen und tiefer in die Entspannung hinein zu kommen.
Atmung, Zwerchfell und Dickdarm
werden aktiviert und damit auch die
Organe besser belüftet und zur Aktivität angeregt.
Lassen Sie sich fallen und genießen dieses Erlebnis der besonderen Art.

Kopf-/Gesichtsmassage
Eine Entspannung in drei Phasen: Erst wird der Oberkörper vom Kopf bis zum Schlüsselbein sanft massiert, es folgt
der Nacken, bei dem hier oft starke Verspannungen gelockert werden
können. Das Gesicht wird mit einer wohlriechenden Creme und angenehmer Massage verwöhnt und schließlich
kommen Haare, Kopfhaut und Ohren an die Reihe. Dabei ist ein "relaxing hair brushing" mit inbegriffen.

Armmassage
„So habe ich meine Arme noch nie gespürt! Ich wusste gar nicht, wie verspannt sie waren!“ Solche und ähnliche Aussagen
habe ich von Kunden schon zu hören bekommen. Man wird sich den Händen
und einzelnen Fingern wieder bewusst
und erlebt sich selbst noch einmal
ganz neu.
Alles zusammen ergibt die klassische Ganzkörpermassage, die Alltagsbeschwerden lösen kann.
Gönnen Sie sich eine Auszeit. Nehmen
Sie sich mal richtig Zeit für sich! Oder
tun Sie jemandem etwas Gutes und beschenken einen lieben Menschen mit einem Gutschein von mir.

Breussmassage
Hier wird speziell auf die Bandscheiben eingegangen. Sie werden
gedehnt, damit wieder genug Flüssigkeit dazwischen fließen kann, mit wohltuender Wärme werden sie entspannt.
Das Öl wird tief in die Haut massiert und hilft so mit, dass die Bandscheiben wieder beweglicher werden können.

Schwangerenmassage
Eine Ganzkörpermassage, bei der die
Frau auf der Seite liegend massiert wird.
Sanfte Streichungen, Dehnungen und Vibrationen können dabei
helfen Muskeln zu lockern, Verspannungen zu lösen, Stress zu reduzieren, die Bindung zum Kind zu stärken
und vieles mehr!

Lava-Shell-Massage
Eine Massage mit warmen Muscheln
regen Ihr Lymphsystem an und sorgen gerade in der kalten Jahreszeit für eine entspannte und wohlige Wärme.
Wenn Sie sich eine Massage damit gar
nicht vorstellen können, sehen Sie sich dazu mein YouTube Video an.
http://youtu.be/0iy2d1WpyQ?si=bCTmLAwPcqsmKm3Z

Salz-Öl-Massage
Eine Ganzkörpermassage, die sanft und ebenmäßig die abgestorbenen oberen Hautschichten entfernt und die Unteren
gut durchblutet, entgiftet und entsäuert. Wie nach einem Ganzkörper-Peeling fühlt sich die Haut danach weich und geschmeidig an. Dabei wird hochwertiges Öl verwendet und nach Wunsch auch mit speziell Ihrem Geschmack angepassten ätherischen Ölen gemischt. Mineralreiches Himalayasalz bewirkt, dass die Haut glatter und praller wirkt.
Erleben Sie, wie Sie durch die wiederkehrenden rhythmischen Massagegriffe Stress abbauen
und entspannen können.
WICHTIG
Alle Massagen sind Wellnessmassagen
und ersetzen keine medizinischen
Massagen. Ich kann weder Rezepte entgegennehmen, noch führe ich
Heilkunde durch oder gebe Heilsversprechen ab. Doch eins kann
ich Ihnen versprechen, ich werde alles in meiner Macht Stehende tun, damit Sie
Ihre Zeit bei mir wirklich genießen, Sie vom Alltag abschalten und Ihrem Körper einen
entspannende Auszeit gönnen können.
Bei allen Massagen werden die Schambereiche selbstverständlich abgedeckt und NICHT massiert!